模拟避难所环境对睡眠的影响

在丰桥工业大学建筑与土木工程系的建筑环境实验室中,研究人员研究了室内环境对居住在这些空间中的人们的影响。作为这项研究的一部分,实验
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新的研究发现腰痛瑜伽可增强睡眠 生物学

新的研究发现腰痛瑜伽可增强睡眠

波士顿医学中心(BMC)的一项新研究表明,瑜伽和物理疗法(PT)是治疗并发的睡眠障碍和背部疼痛,同时减少用药需求的有效方法。该研究表明,在1
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