过多的咖啡会增加引发偏头痛的几率

费城,2019年8月8日 – 根据美国医学杂志发表的一项新研究,每天饮用三份或更多份含咖啡因的饮料与发生偏头痛的患者在第二天或第二天发生

费城,2019年8月8日 – 根据“美国医学杂志”发表的一项新研究,每天饮用三份或更多份含咖啡因的饮料与发生偏头痛的患者在第二天或第二天发生头痛有关。作者:Elsevier。即使在考虑到酒精摄入量,压力,睡眠,体力活动和月经的每日变化之后,结果仍然是一致的,尽管口服避孕药的使用存在一些差异。

过多的咖啡会增加引发偏头痛的几率

“根据我们的研究,一天喝一两杯含咖啡因的饮料似乎与发生偏头痛无关,但是,三次或更多次服用可能会导致头痛的发生率更高,”首席研究员伊丽莎白说。 Mostofsky,ScD,心血管流行病学研究单位,Beth Israel Deaconess医学中心和流行病学系,哈佛TH Chan公共卫生学院,波士顿,马萨诸塞州,美国。

偏头痛是一种致残性原发性头痛症,影响全球约10.4亿成年人,代表最常见的疼痛状况,导致生产力下降和显着的直接和间接成本。尽管人们普遍认为含咖啡因的饮料可能会引发偏头痛并在头痛开始后缓解头痛,但有限的科学证据表明,在考虑到生活方式等其他生活方式的变化后,每日摄入量变化与头痛发作之间可能存在关联。和焦虑。常见的轶事证据还表明,偏头痛可以立即由天气或生活方式因素引发,如睡眠障碍和不吃饭。

大约87%的美国人每天摄入咖啡因,平均每天摄入193毫克。虽然一些行为和环境因素可能只对偏头痛风险产生潜在的有害影响,但咖啡因的作用特别复杂,因为影响取决于剂量和频率。它可能引发攻击,但也有镇痛作用。

调查人员分析了98名患有偶发性偏头痛的成年人的数据。参与者每天两次完成电子日记,为期六周,报告他们的含咖啡因饮料摄入量,其他生活方式因素以及每种偏头痛的时间和特征。该研究比较了每位参与者的偏头痛发病率,他们摄入含咖啡因饮料的天数,以及偏头痛发病率。基线数据表明,参与者通常每月平均经历五次头痛;其中66%的人通常每天饮用一到两份含咖啡因的饮料,12%的人每天饮用三杯或更多杯。在2016-17学年的六周学习期间,参与者平均经历了8.4次头痛。

“迄今为止,关于偏头痛的直接风险和含咖啡因饮料摄入量每日变化的前瞻性研究很少。我们的研究独特之处在于我们捕获了有关咖啡因,头痛和其他感兴趣因素的详细日常信息,为期六周, “美国马萨诸塞州波士顿布莱根妇女医院和哈佛医学院睡眠与昼夜疾病分部研究的主要研究人员Suzanne M. Bertisch评论说。

这些研究结果表明,含咖啡因饮料对头痛风险的影响仅在当天三次或更多次服用时明显,并且患有偶发性偏头痛的患者每天食用一至两种含咖啡因的饮料时患偏头痛的风险较高。需要进一步的研究来检查咖啡因对随后几小时症状发作的潜在影响以及睡眠,咖啡因,焦虑,环境因素和偏头痛的相互作用。

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