短信戒烟可以让戒烟成功率大大增加

2018年12月24日14:23:52 发表评论
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近日,据国内媒体报道,中南大学湘雅二医院一项关于戒烟的研究表明,短信戒烟可以让戒烟成功率大大增加。具体来说,短信戒烟是一种通过短信…

近日,据国内媒体报道,中南大学湘雅二医院一项关于戒烟的研究表明,短信戒烟可以让戒烟成功率大大增加。具体来说,短信戒烟是一种通过短信提醒的方式不断强化戒烟效果的方法。而此次研究,医院将志愿者分为两组,一组每天/每周接受3-5条戒烟短信,另一组则不干预。

经过研究,医院发现,在过去一周完全不吸烟这个指标上,短信组最高曾达到过25%以上,而另一组最高只有10%左右。

而在持续戒烟率24周的人数上,短信组超过6%,另一组不足2%。

另外在1年的跟踪研究中,医院发现,短信组成功戒烟人数有60人,而另一组只有7人,成功率超过8倍,短信戒烟效果相当明显。

此前美国与瑞典都曾展开过类似的研究,并证实了短信戒烟的效果。医院研究人员表示,团队拟明年初开展微信戒烟研究。

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