什么会使老人更长久地使用她的Fitbit

对于老年人来说,Fitbits和其他活动跟踪器可能是受欢迎的礼物,但可能不会使用很长时间。根据密歇根州立大学的一项新研究,虽然违反直觉,…

对于老年人来说,Fitbits和其他活动跟踪器可能是受欢迎的礼物,但可能不会使用很长时间。

什么会使老人更长久地使用她的Fitbit

根据密歇根州立大学的一项新研究,虽然违反直觉,但与家人和朋友竞争会降低老年人长期使用的几率,这可能是因为他们觉得这很不利。

想要减肥,变得更加活跃并监测健康状况似乎也不会影响使用时间。但是技术精明的确如此。

研究团队的广告学助理教授阿纳斯塔西娅·科诺诺娃(Anastasia Kononova)说:“对于老年人来说,动力在于伙伴关系和协作,例如一起散步。”“这是关于一起活跃,而不是竞争。”

研究人员对65岁以上的成年人进行了一项调查,以探讨与长期使用(超过六个月)的可穿戴活动追踪器相关的因素。他们研究了使用方式,社会经济因素,健康状况和活动水平。

具体来说,这项发表在《远程医疗和电子健康》杂志上的研究发现,如果老年人使用更多功能来跟踪其健康和活动水平,他们使用跟踪器的时间可能会更长。此类功能的示例包括跟踪消耗的卡路里,距离,心率,心情,睡眠时间,步数等。

决定长期使用的其他因素:女性;受过良好的教育;每天穿着定期运动;并且没有慢性健康状况。

那么,行业可以从这项研究中学到什么呢?

对于初学者,制造商应将针对老年人的特定活动(如游泳和园艺)纳入跟踪器中,Kononova说。而且,像年轻的用户一样,跟踪器的外观非常重要,因此笨拙不起作用。

负责这项研究的研究健康和技术的博士生林丽说:“可穿戴的活动追踪器具有改善老年人健康的潜力,但是许多采用者并不长期使用它们。”“因此,我们希望了解如何让老年人参与使用追踪器,同时还帮助研究人员和整个行业更好地了解这一群体-追踪器有益但未得到充分利用。”

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